אובססיות - מה עושים איתן? מה עושים עם הפרעה טורדנ ית כפייתית? חלק 2

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good בקטגוריה רוחנ יות | צפיות: 1657 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: אושר, קבלת החלטות, חשיבה חיובית, מחשבות, התנ הגות, התחלות חדשות, פילוסופיה, נ חישות, נ פש, יעוץ, מחשבות טורדנ יות, בחירה חופשית, טורדנ ות כפייתית, גורל, דמיון, שמחה, התקדמות, אימון, התלבטות, מודעות אישית, תפילה, משמעות, חלומות, כישלון, אמת, מוות, פשטות, פסיכולוגיה, אובססיות,

אובססיות - מה עושים איתן? מה עושים עם הפרעה טורד× ית כפייתית? חלק 2

המשכ מכאן: אובססיות - מה עושים איתן ? מה עושים עם הפרעה טורד× ית כפייתית ? חלק 1.

דבר × וסף חשוב ביותר, הוא שעליכ לדעת שסביר מאוד שגם אחרי שתתחיל התחלה חדשה, עדיין כ× ראה שתשוב ותיפול ותעשה את אותה הפעולה האובססיבית פעמים רבות × וספות. כי בד"כ ההתחלה החדשה שהאדם עושה, היא עדיין לא מושלמת והיא עדיין לא מבוצעת מתוכ הת× תקות מחשבתית מוחלטת מאותה אובססיה. כי באמת × יתן לש× ות הרגל של מאה ש× ה בש× יה על ידי מודעות מוחלטת, אבל אף אחד לא מאשים אף אחד, מאחר שכול× ו ב× י אדם בשר ודם.

מה שכן חשוב לשים אליו לב הוא, כי ברגע שהחלטת שאתה מש× ה כיוון, דהיי× ו שאתה מתעלם לחלוטין מאותה הפרעה ופשוט מתחיל לחיות כרגיל כאילו אותה ההפרעה אי× ה קיימת, אז עליכ להיות × חוש בככ שלא מש× ה מה יקרה וכמה פעמים תיפול ותקום ותיפול, אתה פשוט ממשיכ לקום ולהתקדם קדימה ומתעלם לחלוטין מכל ה× פילות שלכ. לא מע× יין אותכ כמה פעמים עוד תעשה את אותה טעות וההת× הגות האובססיבית אתה מתעלם ממ× ה לגמרי ולא מש× ה מה יקרה.

אדם חולם בש× תו חלום שבו הוא צריכ לקבל החלטה גורלית האם לקפוץ ממטוס ללא מצ× ח או לא, ובדיוק באותה הש× יה הוא מתעורר מהשי× ה. האם אותו אדם ישב עכשיו תוכ כדי שהוא ער לחשוב על הדילמה שהיתה לו בחלום, האם לקפוץ מהמטוס או לא? ברור שלא, מאחר שהחלום הוא לא מציאות ולא רלוו× טי לתודעה של האדם כאשר הוא ער. והאם בטרם שהאדם הולכ לישון, האם הוא מראש מכין ליד המיטה מצ× ח למקרה שהוא יצטרכ תוכ כדי שי× ה לקפוץ מהמטוס תוכ כדי החלום? ברור שלא! החלום וסיפוריו קורים בחלום, וההתלבטויות שיש בחלום הן אי× ן רלוו× טיות לא ללפ× י שאתה חולם ולא לאחרי אלא רק לזמן החלום. (כמובן שעדיין יש לשים לב למשמעות של החלום על האדם עצמו, אבל זה × ושא אחר).

כאשר אדם פועל מתוכ הרגל בצורה כפייתית ואובססיבית התודעה שלו × מצאת במצב של שי× ה בהקיץ ובמצב של חלום שבו השכל לא ממש פועל במלא עוצמתו.

וכשם שהאדם לא מכין את המצ× ח ליד המיטה למקרה שהוא יצטרכ בחלום לקפוץ מהמטוס, ככ אל לו לאדם לסדר את יומו לפי האובססיה הדמיו× ית שלו.

וכשם שברגע שקמת מהחלום מיד באותו הרגע ההתלבטות של האם לקפוץ מהמטוס כבר אי× ה קיימת, למרות שהיא היתה קיימת לפ× י רגע אחד, ככ גם אם × כשלת כמו בחלום רע, אתה פשוט ממשיכ הלאה במציאות הרגילה ומתעלם לחלוטין מאותו חלום רע. הוא פשוט לא מע× יין, כי הוא בסכ הכל חלום.

סיכום: לאדם יש בחירה חופשית וגם באובססיות ובהת× הגויות טורד× יות כפייתיות × יתן לטפל. אדם לעולם לא עושה פעולה בצורה יזומה × גד רצו× ו, אין חיה כזאת. רק רובוט פועל ללא בחירה אכ לאדם יש בחירה. האדם ממשיכ לעשות את אותה פעולה כפייתית למרות שהוא לא רוצה לעשות אותה, רק בגלל שיש לו רצון אחר גדול יותר להרגיש חופשי ולעשות דווקא את האסור.

הפתרון לכל האובססיות, ההת× הגויות הכאילו כפויות וכל שאר ההרגלים שהאם רוצה להשתחרר מהם הוא אחד, פשוט להפסיק להלחם ברע לחלוטין! הרע מת! פשוט להתחיל אין ספור פעמים התחלה חדשה ולפתוח דף חדש שאין בו את אותו רע לחלוטין. אתה תעשה טוב בלבד, תתעלם מהרע לחלוטין ואז גם הוא יתעלם ממכ ויעזוב אותכ ל× פשכ. בהצלחה.

ציטוטים: רבי × חמן מברסלב

האדם רוצה רק את מה שאסור לו

אÖµין הÖ·יÖ¼ÖµצÖ¶ר הÖ¸רÖ¸ע תÖ¼Ö¸אÖµב [רוצה] אÖ¶לÖ¼Ö¸א לÖ°דÖ¸בÖ¸ר ש×Ö¶הוÖ¼א אÖ¸סוÖ¼ר לוÖ¹

עשה טוב והרע יתבטל ממילא

קל יותר לעשות את מה שלא × דרשת לעשות מאשר את מה ש× דרשת לעשות

גדול המצווה [זה שציוו אותו] ועושה ממי שאי× ו מצווה ועושה

אל תרגיש שאתה חייב לעשות את זה, אבל גם אל תחשוב שאתה פטור מלעשות את זה

לכל אדם יש בחירה מלאה על כל דבר

ש×Ö¸מÖ·עÖ°תÖ¼Ö´י ש×Ö¶אÖ´יש× אÖ¶חÖ¸ד ש×Ö¸אÖ·ל אוÖ¹תוÖ¹: כÖ¼ÖµיצÖ·ד הוÖ¼א הÖ·בÖ¼Ö°חÖ´ירÖ¸ה? הÖµש×Ö´יב לוÖ¹ בÖ¼Ö´פÖ°ש×Ö´יטוÖ¼ת: ש×Ö¶הÖ·בÖ¼Ö°חÖ´ירÖ¸ה הÖ´יא בÖ¼Ö°יÖ·ד הÖ¸אÖ¸דÖ¸ם בÖ¼Ö´פÖ°ש×Ö´יטוÖ¼ת, אÖ´ם רוÖ¹צÖ¶ה עוÖ¹ש×‚Ö¶ה, וÖ°אÖ´ם אÖµי× וÖ¹ רוÖ¹צÖ¶ה אÖµי× וÖ¹ עוÖ¹ש×‚Ö¶ה. וÖ°רÖ¸ש×Ö·מÖ°תÖ¼Ö´י זאת, כÖ¼Ö´י הוÖ¼א × Ö´צÖ°רÖ¸כÖ° מÖ°אד, כÖ¼Ö´י כÖ¼Ö·מÖ¼Ö¸ה בÖ¼Ö°× Öµי אÖ¸דÖ¸ם × Ö°בוÖ¼כÖ´ים בÖ¼Ö¸זÖ¶ה מÖ°אד, מÖµחÖ²מÖ·ת ש×Ö¶הÖµם מÖ»רÖ°גÖ¼Ö¸לÖ´ים בÖ¼Ö°מÖ·עÖ²ש×‚ÖµיהÖ¶ם וÖ¼בÖ°דÖ·רÖ°כÖµיהÖ¶ם מÖ´× Ö¼Ö°עוÖ¼רÖµיהÖ¶ם מÖ°אד, עÖ·ל כÖ¼Öµן × Ö´דÖ°מÖ¶ה לÖ¸הÖ¶ם ש×Ö¶אÖµין לÖ¸הÖ¶ם בÖ¼Ö°חÖ´ירÖ¸ה, חÖ·ס וÖ°ש×Ö¸לוÖ¹ם, וÖ°אÖµי× Ö¸ם יÖ°כוÖ¹לÖ´ים לÖ°ש×Ö·× Ö¼וÖ¹ת מÖ·עÖ²ש×‚ÖµיהÖ¶ם. אÖ²בÖ¸ל בÖ¼Ö¶אÖ±מÖ¶ת אÖµי× וÖ¹ כÖµן, כÖ¼Ö´י בÖ¼Ö°וÖ·דÖ¼Ö·אי יÖµש× לÖ°כÖ¸ל אÖ¸דÖ¸ם בÖ¼Ö°חÖ´ירÖ¸ה תÖ¼Ö¸מÖ´יד עÖ·ל כÖ¼Ö¸ל דÖ¼Ö¸בÖ¸ר, וÖ¼כÖ°מוÖ¹ ש×Ö¶הוÖ¼א רוÖ¹צÖ¶ה עוÖ¹ש×‚Ö¶ה וÖ°הÖ¸בÖµן הÖ·דÖ¼Ö°בÖ¸רÖ´ים מÖ°אד

בע× יין שלא צריכ להלחם במחשבות טורד× יות, כי זה רק מחזק אותן!

לא מש× ה מה יקרה ומה כבר קרה, אתה שב ואל תעשה רע והוא יעלם ממילא

המאמר מאת ידע - הדרכ שלכ להצליח | להצליח בכח המחשבה

הכ× ס לאתר וקרא עוד מאמרים על רגשות, מודעות אישית, מחשבות, טורד× ות כפייתית ועוד ...

אודות Eip Good

מאת אליעד כהן - מאמן אימון אישי + יעוץ אישי - לכל תחומי החיים ועוד

מחבר הספרים! אהבה בחיים / חיים בלי פחד / חיים טובים / להיות אלוהים / להצליח בכח המחשבה ועוד

הכנ ס עכשיו לאתר EIP.co.il ותהנ ה מאלפי מאמרים + הרצאות וידאו על כל נ ושאי החיים בכלל, ועל האושר שלכ בפרט ...

מאמן אימון אישי חרדה פחד דיכאון קבלת החלטות זוגיות ויחסים ביטחון והערכה עצמית אהבה אושר להתמודד עם בעיות הצלחה מוטיבציה כסף והצלחה לחנ כ חינ וכ ילדים לשכנ ע מכירות שכנ וע משמעות החיים בחירה חופשית חשיבה חיובית לחשוב חיובי ידע רוחנ יות מודעות הארה אלוהים להיות אלוהים בריאת העולם ברסלב רבי נ חמן מברסלב פורום ברסלב אימון טיפול ייעוץ אישי

תכנ סו ותהנ ו ...